Cabinet de sophrologie et Cocon de Motivation
Connaissez-vous la sophrologie ?
Si c’est le cas, c’est loin d’être évident pour chacun, toutefois peu de personnes ont la chance de ne pas connaître la douleur physique, mentale ou les deux.
- Si vous avez mal dans votre corps
- Si vous êtes mal dans votre peau
- Si vos affaires périclitent
Et, que vous cherchez un moyen naturel pour maîtriser la douleur, la souffrance ou le mal-être, vous êtes au bon endroit.
Voilà aussi l’occasion de découvrir comment vaincre l’insomnie ou comment retrouver une vie professionnelle et familiale normale.
Savez-vous gérer votre stress ?
Avant les moments importants de votre vie ou de votre carrière, comme :
✓ Un entretien d’embauche
✓ Un examen
✓ Une prise de parole en public
✓ un contrôle fiscal
✓ Une maladie, un burnout
✓ Le besoin de trouver en vous les ressources nécessaires pour vous relancer demain
La sophrologie peut vous aider
Oui, la sophrologie et une série d’outils qui vont vous être proposés, sont là pour vous assister. Le but est de vous apprendre à vous servir rapidement de la sophrologie pour devenir autonome, dès que vous aurez acquis la technique.
Qui suis-je ?
Je suis Daniel Marchal, un sophrologue dévoué à votre bien-être et à la relance de vos motivations. Je suis issu du monde des affaires et je connais, pour les avoir vécues, toutes les façons de faire subir à une personne une série de tortures psychologiques : dédain, humiliation, manque de considération, harcèlement… Ce qui est mieux, je sais comment vous remettre en selle après de tels traitements.
Grâce aux techniques de respiration, relaxation et visualisation de la sophrologie, je vous guide vers l’équilibre intérieur et une meilleure qualité de vie familiale et professionnelle.
Mon changement de vie
J’ai rencontré des milliers de clients, comme commercial dans le secteur bancaire ensuite dans le bâtiment. Après, j’ai créé une entreprise spécialisée dans liés essais de sol et les tests de perméabilité.
Pour développer mon business, j’ai appris le marketing, le copywriting (rédaction de lettres de vente et de pages web) ainsi que le référencement (SEO).
J’ai remis mon entreprise qui est florissante et maintenant, pour des raisons familiales, je ne peux plus me déplacer chez les clients.
Cependant, je reste disponible comme consultant marketing en vidéoconférence ou par téléphone. Je peux vous conseiller pour relancer votre job, je peux vous écrire des lettres de vente qui vont faire exploser votre chiffre d’affaires ou améliorer vos fiches produits. Si vous exercez votre profession avec courage et maîtrise, savez-vous vendre vos prestations au juste prix et en suffisance pour vous en faire vivre ? C’est là que j’interviens et souvent on m’a demandé de me mettre un peu sur « pause » 🙂
C’est en 1997 que j’ai dû faire appel à un sophrologue suite à un changement nécessaire à effectuer dans ma vie professionnelle et pour pouvoir rebondir, comme on dit fréquemment, sans mesurer tout ce que ça implique exactement.
J’ai suivi une formation complète pour devenir sophrologue cette année-là. Après un changement radical d’activité, j’ai pratiqué la sophrologie à titre personnel et occasionnellement pour quelques clients qui en avaient besoin et ensuite ma vie professionnelle a évolué et repris son cours.
J’ai décidé d’améliorer et de renforcer mes connaissances récemment, après une discussion avec mon médecin, surpris que je ne pratique pas la sophrologie à titre professionnel.
C’est donc avec une pratique personnelle de plus de 25 ans et un certificat de sophrologue dûment actualisé que j’ai décidé d’ouvrir mon cabinet de sophrologie et de motivation.
Ce sont particulièrement, les responsables d’entreprises et les indépendants que j’ai choisi d’accompagner car c’est leurs divers problèmes que je connais le mieux et surtout ce sont des solutions que je peux suggérer. Les autres sont évidemment les bienvenus 😏
C’est chez moi que je vous accueille : au 40 rue de la Vallée, 5190 Ham-sur-Sambre.
Ainsi, vous pouvez déjà prendre un rendez-vous en ligne ci-dessous, ou… continuer votre lecture :
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une discipline qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de méditation et de visualisation pour aider les individus à développer leur conscience et leur bien-être. Elle a été créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo.
La sophrologie se fonde sur l’idée que le corps et l’esprit sont étroitement liés, et qu’en travaillant sur la détente du corps, il est possible d’atteindre un état de calme mental et de mieux-être global. Dans cet état, votre subconscient est capable d’accueillir les suggestions positives pour vous aider à atteindre l’abondance notamment (quel que soit votre définition de l’abondance). Cette activité est accessible à tous et ne nécessite pas d’effort particulier.
Les bienfaits de la sophrologie :
La sophrologie est bénéfique pour ceux qui la pratiquent avec le sérieux désir de sortir de leur état. Voici quelques-uns des principaux bénéfices que vous pouvez attendre d’une série de séances de sophrologie :
Gestion du stress
La sophrologie vous apprend des techniques de relaxation profonde pour libérer les tensions physiques et mentales, favorisant ainsi la gestion de votre stress pour acquérir l’équilibre intérieur.
Gestion de la fibromyalgie au quotidien
La sophrologie propose des techniques de soulagement des différentes douleurs liées au syndrome de la fibromyalgie pour aider ceux qui en souffrent de mener une vie plus sereine et harmonieuse. Vous pourrez à terme pratiquer des séances en autogestion avec l’aide de votre sophrologue. Le Cocon de décompression vous permettra, au début, à vous retrouver dans un endroit idéal pour cette pratique d’auto-sophrologie.
Gestion de la douleur
La sophrologie peut aider à soulager les douleurs, chroniques ou aiguës, en apportant la détente corporelle et mentale. En vivant des expériences virtuelles, votre attention sera détournée vers des expériences de vie qui vous aideront à vous sentir mieux et à éviter que les douleurs soient continuellement présentes.
Gestion des émotions
La sophrologie vous apprend à reconnaître et à canaliser vos émotions de manière positive, pour vous amener à mieux gérer le stress, l’anxiété, la colère ou la tristesse, et à cultiver le bien-être.
Développement de la concentration
Les techniques de concentration et de focalisation utilisées en sophrologie améliorent votre capacité à être présent dans l’instant, bénéfique dans divers domaines de votre vie (familial, professionnel, sportif…).
Préparation à des événements
La sophrologie vous prépare mentalement et émotionnellement avant des événements cruciaux, en favorisant la confiance en soi, la gestion du stress et le contrôle des émotions.
Visualisez vos objectifs
Les techniques de visualisation et de relaxation utilisées en sophrologie optimisent les performances sportives et professionnelles en renforçant la concentration, la gestion de la pression et la confiance en soi. La visualisation de l’objectif vous permettra des résultats appréciables. Ces techniques sont utilisées depuis longtemps par des sportifs de haut niveau dans beaucoup de sport. À titre d’exemple :
Raymond Abrezol était un médecin dentiste, pionnier de la sophrologie en Suisse. Il a été le premier à utiliser la sophrologie pour le sport de haut niveau, comme préparateur mental.- Il a notamment accompagné l’équipe suisse de ski aux Jeux Olympiques de Grenoble en 1968, où elle a remporté plusieurs médailles.
- Parmi les athlètes qu’il a entraînés avec la sophrologie, on peut citer Jean-Daniel Dätwyler, champion du monde de ski alpin en 1972, ou encore Roger Federer, champion de tennis.
Fréquence des séances de sophrologie
La fréquence des séances de sophrologie dépend de vos besoins et de vos objectifs personnels. En général, il est recommandé de commencer par des séances hebdomadaires afin de vous familiariser avec les techniques et de ressentir les premiers effets bénéfiques.
Ensuite, vous pouvez espacer les séances en fonction de votre progression et de vos attentes. Certaines personnes choisissent de continuer les séances à un rythme mensuel pour maintenir leur équilibre et leur bien-être, tandis que d’autres préfèrent revenir de manière ponctuelle.
Notre Cocon de Motivation vous permet de vous déconnecter de vos tracas.
Participer à des séances de sophrologie, c’est aussi apprendre à devenir rapidement autonome et pouvoir pratiquer vous-même la sophrologie en autogestion.
Cabinet de sophrologie à Ham-sur-Sambre
Ce cabinet de sophrologie vous accueille dans un cadre chaleureux et propice à la détente.
Daniel Marchal, sophrologue certifié, vous accompagne en vous guidant avec empathie dans votre démarche de mieux-être et en adaptant les séances à vos besoins spécifiques.
Que vous cherchiez à contrôler votre stress, à améliorer votre sommeil, à maîtriser vos crises de fibromyalgie, à renforcer votre confiance en vous ou à développer votre concentration, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs ! Accompagnements des adultes et des adolescents (à partir de 14 ans).
Prenez rendez-vous dès maintenant pour bénéficier des avantages de la sophrologie dans votre vie quotidienne !
Le Cocon de Motivation
Un lien entre sophrologie et bien-être
Après trois séances de sophrologie, vous aurez accès au Cocon de Motivation
Il vous accueille dans son espace douillet et vous plonge dans un monde de relaxation profonde. Cet espace dédié, conçu avec soin et amour, est l’endroit idéal pour harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme. Que vous cherchiez à soulager le stress, à vous reconnecter à votre essence intérieure ou à simplement vous procurer un moment de bien-être, le Cocon de Motivation a été créé pour vous !
C’est un havre de sérénité et un refuge apaisant où vous vivrez une parenthèse de calme, à l’abri, d’un environnement bruyant, de la vie trépidante et agitée dans lequel nous sommes immergés constamment. Vous serez invité à couper votre smartphone en entrant pour ne pas troubler intempestivement ce moment de zénitude.
C’est l’endroit idéal pour vous recentrer, pour aligner vos chakras et pour vous reconnecter à vos racines. Une séance de bols chantants, une pratique de lithothérapie… peut aussi vous être proposée.
L’alliance parfaite entre sophrologie et Cocon de Motivation
Le Cocon de Motivation va au-delà d’un simple espace de détente. Il s’associe parfaitement à la pratique de la sophrologie pour optimiser votre expérience et vous permettre d’atteindre des niveaux de bien-être inégalés. Comment cela fonctionne-t-il ? Laissez-moi vous expliquer ce que vous allez découvrir :
- Un environnement apaisant : le Cocon de Motivation est conçu pour créer une atmosphère de calme. Des couleurs douces, des lumières tamisées et des senteurs relaxantes vous plongent instantanément dans un état de quiétude. Cela favorise la détente profonde nécessaire à la pratique de la sophrologie.
Un espace confortable : imaginez-vous vous lover dans un lit de relaxation douillet, enveloppé d’une couverture moelleuse. - Le Cocon de Motivation propose un confort optimal pour vous permettre de vous détendre complètement pendant vos séances de sophrologie. Votre corps se libère, vos tensions s’envolent, et votre esprit se libère.
- Une acoustique apaisante : les bruits du monde extérieur sont soigneusement filtrés, créant ainsi une ambiance sonore apaisante. Des sons naturels tels que les vagues de l’océan ou les chants d’oiseaux vous bercent délicatement, facilitant votre relaxation et vous permettant de vous concentrer pleinement sur votre pratique ou sur des suggestions positives.
- Un éclairage doux et chaleureux : les lumières tamisées du Cocon de Motivation sont spécialement choisies pour créer une atmosphère chaleureuse et réconfortante. Cela conduit à la relaxation profonde en vous aidant à vous connecter plus facilement à votre intériorité et de tirer le meilleur parti de vos séances de sophrologie ou de motivation.
- Une décoration apaisante : chaque détail du Cocon de Motivation est pensé pour promouvoir la détente et l’harmonie. Des textures douces créent une ambiance apaisante et propice à l’épanouissement de votre pratique de la détente.
- Un sentiment de sécurité : le Cocon de Motivation est un espace sécurisé où vous serez en mesure d’explorer votre intériorité et de vous ouvrir à de nouvelles expériences. L’atmosphère réconfortante vous permet de lâcher prise et de vous abandonner en toute tranquillité.
- Une respiration consciente : le Cocon de Motivation est l’endroit rêvé pour pratiquer les techniques de respiration consciente telles que vous les avez apprises lors de vos séances de sophrologie. La respiration est au cœur de la sophrologie, et cet espace vous permet de vous immerger pleinement dans cette pratique essentielle.
- Une transition en douceur : après des séances de sophrologie intense, le Cocon de Motivation propose un espace de transition en douceur vers le monde extérieur. Vous pouvez prendre le temps de vous réveiller en douceur, de vous étirer et de ressentir les bienfaits de votre pratique avant de quitter cet espace de décompression unique en son genre.
- Un accompagnement personnalisé : le Cocon de Motivation est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques. Votre sophrologue est à votre écoute et adapte l’ambiance en fonction de vos préférences et de vos objectifs. Chaque séance est conçue sur mesure pour vous procurer une expérience unique et enrichissante.
Les bienfaits du Cocon de Motivation
Dans cet endroit privilégié, vous pouvez vous attendre à des résultats concrets et tangibles, notamment :
- Réduction de votre stress et de votre anxiété
- Amélioration de la qualité de votre sommeil
- Renforcement de votre confiance en vous
- Gestion de vos émotions et du surmenage
- Augmentation de votre concentration et de la clarté mentale
- Soulagement de vos tensions musculaires et des douleurs chroniques
- Développement de votre conscience corporelle
- Favoriser la détente profonde et le lâcher-prise
- Rééquilibrage de votre énergie vital
- Amener à un meilleur état de bien-être global
- Vivre une expérience transformatrice
Comment vivre cette expérience ?
Si vous avez vécu trois séances de sophrologie, vous pourrez réserver votre place.
Plongez dans le bien-être du Cocon de Motivation
Lorsque vous associez la puissance de la sophrologie à l’atmosphère enveloppante du Cocon de Motivation, vous ouvrez la porte à une expérience de bien-être innovante.
Permettez à votre corps et à votre esprit de se reconnecter, se régénérer et s’épanouir dans ce refuge de sérénité. Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de vivre un moment bien à vous, loin des tracas, du bruit et de la lumière.
Contact
Daniel Marchal
Rue de la Vallée, 40
5190 Ham-sur-Sambre
marchal.daniel@skynet.be ou damageob@gmail.com
Téléphone : envoyez d’abord un e-mail, je vous rappellerai au N° de téléphone que vous me laisserez pour ne pas perturber les séances et pour gagner du temps
Si ce n’est pas encore fait : prenez votre rendez-vous en ligne calendly.com/daniel-marchal
À votre arrivée, 40, rue de la Vallée, 5190 Ham-sur-Sambre (Jemeppe-sur-Sambre), empruntez l’allée à droite du garage et entrez directement.
Je vous attendrai, mais attention, une seule personne, parce que nous ne disposons pas de salle d’attente.
Si on doit vous amener, merci de respecter l’heure d’arrivée et de reprise en charge pour ne pas bloquer le rendez-vous suivant.
Conditions générales de vente → https://maisonor.be/conditions-generales-de-vente/